Détente et douceur 60 minutes Cours non compris dans l'abonnement Uniquement sur réservation

yoga vitam

Le YOGA est une discipline spirituelle qui vous libère l'esprit des contraintes de votre corps, par la maitrise des mouvements, de votre rythme et de votre souffle. En alliant sérénité et musculation, vous recherchez l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Les différentes postures, mélange d'étirements, de flexions et de torsions favorisent la flexibilité de votre colonne vertébrale, sollicitant ainsi vos articulations et vos muscles.

Le cours de fitness idéal pour :

  • vous détendre et vous relaxer
  • améliorer votre souplesse
  • soulager les problèmes de dos et d'articulations
  • favoriser une meilleure santé en général

 

Niveau requis :

  • Les cours de YOGA sont accessibles à tous
  • Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières
  • Cours adaptés aux femmes enceintes et aux séniors

 

 Abonnement Yoga :

L'abonnement offre un accès illimité aux cours de Yoga.

Il peut être souscrit en option à un abonnement Vitam ou seul pour une durée d'un an ou 3 mois.

En vente au service abonnements

 

Planning :

Lundi 20h

Mardi 9h30 et 19h30

Jeudi 19h30

Vendredi 18h

Le cours du vendredi 29 novembre aura exceptionnellement lie à 17h30 au lieu de 18h.

 

Tarifs: 

1 cours - Adulte 22 € Acheter / Réserver en ligne
1 cours - Abonnés Vitam 12 € Acheter / Réserver en ligne
1 cours - Liberty 19.80 € Acheter / Réserver en ligne
Abonnement annuel 500€
Abonnement 3 mois 200€

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