Le + Sport Access

Le + Sport Access, le sport pratiqué différemment

Ecole de natation du 1er avril au 29 juin 2024

Inscriptions : 

Au service abonnements et sur internet jusqu'au 5 mai 2024

Sauvetage (+ de 12 ans)

Vous souhaitez apprendre et intégrer les techniques de base de sauvetage.

Durée de tous les cours : 45 min

Tarif : 165€ le trimestre de 10 cours (mercredis), 185€ le trimestre de 11 cours (samedis)

Contenu des séances :

• Travail sur la technique de nage, le palmage, le remorquage, l'apnée, l'utilisation des matériels associés 
• Alternance d'exercices avec et sans matériel 
• Approche physiologique et technique 
• Pratique du sauvetage réalisée en groupe ou individuellement 

Objectif :

Apprendre et intégrer les techniques de base du sauvetage.

Niveau requis : 

Être bon nageur, savoir nager 100 mètres (50 crawl, 50 dos crawlé)

Horaires :

Mercredi ou samedi 17h