55 min

Cours yoga enfants

Cours d’initiation au Yoga en binôme parent / enfant.

Au travers d’une histoire ludique, le parent et l’enfant découvre le yoga : postures, exercices respiratoires, danse, relaxation ... un vrai moment de complicité avec son enfant.

 

4-6 ans et 7-10 ans : de 10h45 à 11h45 

 

Samedis 18 mai - COMPLET

Samedi 15 juin

Samedis 13 et 27 juillet

Samedis 3, 10 et 24 août

 

 Je réserve

 

Cours de Yoga à l'année.

Le YOGA enfants pour les 5 à 10 ans est  inspiré de la méthode Rainsbow Kids Yoga.

Tout en s'amusant, l'enfant prend conscience de son corps à travers différentes postures, il travaille également sur la gestion du stress, de ses émotions, il gagne en confiance en soi et en estime de soi.

Il acquiert plus de souplesse, de concentration sur le rythme de la musique.

 

  • Les mouvements sont simples et ludiques
  • Prévoir des chaussettes antidérapantes

Le cours idéal pour :

  • améliorer la maîtrise de son corps
  • améliorer sa souplesse et sa concentration
  • avancer en confiance et en estime de soi
  • se relaxer

Horaires des cours :

Du 12 septembre 2018 au 26 juin 2019 (hors vacances scolaires France zone A et jours fériés)

  • 5-7 ans : Mercredi 16h30
  • 8-10 ans : Mercredi 17h30

 

Inscriptions pour la saison 2019-2020

Réinscription pour septembre dès le 3 juin.

Inscription pour les nouveaux participants dès le 17 juin

 

 

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