Détente et douceur 1h Cours non compris dans l'abonnement Uniquement sur réservation

Qi Gong

Le Qi Gong, pour un équilibre du corps !

Une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la prise de conscience de soi et la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration pour une harmonie globale.

 

Les bienfaits :QI GONG ANNEMASSE

- Gérer son stress
- Maîtriser les tensions
- Accéder au bien-être
- Faire circuler l’énergie et le sang dans le corps
- Améliorer sa capacité respiratoire et sa souplesse
- Favoriser l’équilibre, la concentration et la mémorisation
- Renforcer son système immunitaire.

 

Programme des cours :

Trimestre : du 14 septembre au 21 décembre 2019

Prochain trimestre : du 11 janvier au 4 avril 2020

Samedi de 9h30 à 10h30

En vente au service abonnements et sur vitam.fr

 

Tarifs: 

Cours Qi Gong abonnés fitness 12€ Acheter / Réserver en ligne
Cours Qi Gong à l'unité 22€ Acheter / Réserver en ligne
Cours Qi Gong Liberty (-10%) 19.80€ Acheter / Réserver en ligne
Trimestre de janvier à avril 2020 160€ Acheter / Réserver en ligne
Trimestre de janvier à avril 2020 abonnés fitnes 125€

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