Cours de natation destinés aux enfants de plus de 6 ans. 

Prochain trimestre du 23 avril au 8 juillet 2018. Inscriptions au service abonnements.

Un test gratuit avant inscription est obligatoire pour définir le niveau de l'enfant :

- pour les inscrits au trimestre précédent : tests la semaine du 19 mars

- pour les nouveaux inscrits : à partir du lundi 2 avril, du lundi au vendredi de 17h à 19h et le samedi de 16h à 18h

Offre spéciale : bénéficiez de -15% sur votre abonnement aquatique 3 mois (valable pendant la durée des cours)

 

Pas de cours pendant les vacances scolaires France zone A, le mardi 1er mai, le mercredi 2 mai entre 14h et 16h (les enfants auront école cet après-midi) et du 4 au 10 juin (pour cause d'entretien annuel des bassins).

 

Petit Crabe : Mon amie l'eau

Petit crabe VITAMDécouvrir et entrer dans l’eau, évoluer loin du mur, souffler dans l'eau, ramasser un objet immergé avec matériel.

  • Durée : 30 min 
  • Prix : 125 € le trimestre (10 cours pour les séances du samedi) / 112,50 € (9 cours pour les séances du mardi) 

 

Etoile de mer : Découverte du milieu aquatique

Etoile de mer VITAMEntrer dans l'eau par un saut avec ou sans matériel, savoir bloquer sa respiration, réaliser une étoile de mer ventrale et dorsale, se propulser avec les jambes, ramasser un objet immergé sans matériel.

  • Durée : 45 min
  • Prix : 135 € le trimestre (10 cours) / 121,50 € (9 cours pour les séances du mercredi) 

 

Hippocampe : Le grand bain

Hippocampe VITAMSauter en grande profondeur sans matériel, savoir inspirer et expirer dans l'eau, flotter sur le ventre et sur le dos, réaliser une fusée ventrale et dorsale, se propulser en battement ventral et dorsal, aller chercher un objet immergé.

  • Durée : 45 min
  • Prix : 135 € le deuxième trimestre (10 cours) / 121,50 € (9 cours pour les séances du mardi et du mercredi) 

 

Poisson soleil : Initiation au crawl et au dos

Poisson soleil VITAMEntrer dans l'eau "initiation plongeon", placer sa respiration sur le côté, réaliser un fusée ventrale et dorsale, se déplacer sur le dos (12,5m) puis faire le retour sur le ventre, récupérer un objet à différentes profondeurs.

  • Durée : 1h
  • Prix : 145 € le deuxième trimestre (10 cours) / 130,50 € (9 cours pour les séances du mardi et du mercredi) 

 

Otarie : Perfectionnement du crawl, du dos / initiation à la brasse

Otarie VITAMEntrer dans l'eau par un plongeon, nager 25m en dos puis 25m en crawl, apprentissage de culbutes et divers virages, réaliser 12,5 m en brasse, réaliser un parcours subaquatique.

  • Durée : 1h
  • Prix : 145 € le deuxième trimestre (10 cours) / 130,50 € (9 cours pour les séances du mardi et du mercredi) 

 

Dauphin bleu : Initiation au papillon, approche des 4 nages

Pictogramme dauphin bleuDépart plongeon du plot, nager 3 nages sans arrêt sur 150 m, nager le papillon (12,5m), nage d'approche, plongeon canard, toucher le fond et retour en rétropédalage (12,5m).

  • Durée : 1h
  • Prix : 145 € le deuxième trimestre (10 cours) / 130,50 € (9 cours pour les séances du mardi et du mercredi) 

 

Orque sauveteur : Les 4 nages, initiation au sauvetage aquatique

Pictogramme Orque sauveteurRéaliser un 200 m crawl sans s'arrêter, réaliser un parcours subaquatique, nage d'approche sur 12,5 m, plongeon canard, récupérer un mannequin immergé et le remorquer sur 12,5 m.

  • Durée : 1h
  • Prix : 145 € le deuxième trimestre (10 cours) / 130,50 € (9 cours pour les séances du mardi et du mercredi) 

 

Requin Blanc : Perfectionnement des 4 nages / Méthodes de sauvetage

Pictogramme requin blancRéaliser 200m 4 nages, 400 m crawl. Nage 25 m crawl, récupérer un mannequin et le remorquer sur 25 m.

  • Durée : 1h
  • Prix : 145 € le deuxième trimestre (10 cours) / 130,50 € (9 cours pour les séances du mercredi) 

 

Sauvetage sportif :

Initiation aux premiers secours, initiation au sauvetage sportif, Savoir sauver quelqu'un et se sauver, Acquisition perfectionnement et maîtrise des techniques de nages spécifiques. Logo sauvetage sportif

  • Durée : 1h
  • Prix : 160 € le deuxième trimestre (10 cours)