Aquatraining

Circuit d’entrainement visant à tonifier l’ensemble du corps  en combinant l’Aquabiking et deux autres ateliers différents. Ce cours permet de développer l'endurance et de muscler le bas du corps.

Matériel : Accessoires divers / Vélo d'Aquabiking

L'activité idéale pour :

• raffermir la peau
• muscler les cuisses et les mollets
• améliorer la coordination
• améliorer votre endurance

Niveau requis :

Intensité :

Les cours d'Aquatraining sont des cours collectifs accessibles à tous. Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances sportives particulières.